13

5 sposobów na piękne dłonie i stopy

Piękne i zadbane dłonie są wizytówką człowieka. Być może dla niektórych nie wydaje się to tak ważnym aspektem,ale większość z nas zawraca na nie uwagę.

Wiele osób przygląda się naszym dłonią np. podczas witania. Estetyka rąk, zdradza nam bardzo wiele drugim człowieku.
Pokazuje czy dana osoba o siebie dba, gdzie może pracować, a nawet zdradza wiek.

Dłonie są najbardziej wyeksponowanymi częściami ciała w związku z tym,trzeba dołożyć wielu starań,by prezentowały się pięknie.

W tym artykule przedstawię Wam 5 sposobów na piękne dłonie i stopy, aby były naszą wizytówką,a nie powodem do wstydu.

Każdego dnia dajemy naszym dłonią i stopą bardzo duży wycisk. Męczymy je, przeciążamy. W konsekwencji po pewnym czasie, gdy o nie nie dbamy stają się naszym utrapieniem.

Wstydzimy się ich, ponieważ stają się grube, pozbawione ładnej oliwkowej barwy, mogą nawet mieć przebarwienia, a paznokcie stają się cienkie i połamane.

Jakie czynniki wypływają na nieestetyczny wygląd rąk i stóp?

 

dłonie

  • Ciężka praca np. noszenie dużych ciężarów
  • moczenie w wodzie o temperaturze bardzo niskiej,bądź wysokiej
  • kontakt rąk z różnymi chemicznymi detergentami
  • nie używanie rękawiczek do sprzątania
  • opalanie dłoni
  • nie wycieranie rąk i stóp do sucha, po kontakcie z wodą

Jak zadbać o nasze dłonie i stopy – 5 skutecznych sposobów.

Skóra dłoni jest bardzo delikatna i działa na nią wiele czynników, również szybko się odwadnia i można zauważyć na niej oznaki wczesnego starzenia skóry, dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja.

 

dłonie

1. Peelingi

Pierwszym myślę jednym z najważniejszych etapów pielęgnacji dłoni i stóp są peelingi.
Peeling delikatnie złuszcza stary, zrogowaciały naskórek, zostawiając skórę oczyszczoną i gładką bez martwego naskórka.
Podam Wam dwa skuteczne peelingi, po których Wasze dłonie i stopy będą jedwabiście gładkie.

  • Peeling z oliwy i cukru.

Do miseczki wlewamy niewiele oliwy z oliwek, mieszamy ją z cukrem ( możemy dodać również ulubionego olejku np. różanego) i wykonujemy masaż ok. 3 min, następnie płuczemy je wodą i wycieramy do sucha.

maseczka na dłonie

 

  • Peeling kawowy

Innym bardzo skutecznym sposobem na zadbane dłonie i stopy jest peeling kawowy, który również świtanie sprawdza się do całego ciała.* 4 łyżki kawy zalewamy wrzątkiem, po czym czekamy,aby kawa się zaparzyła.
Po kilku minutach odcedzamy wodę, a fusy wcieramy w nasze dłonie i stopy.

Oczywiście po każdym zabiegu dłonie i stopy trzeba nawilżyć kremem odżywczo- nawilżającym.

peeling kawowy

Jeżeli chodzi o stopy sprawę ułatwiają ciepłe kąpiele.

W szybki sposób z martwym naskórkiem można sobie poradzić podczas kąpieli kiedy skóra stóp jest na tyle miękka by odpowiednią szczotką, można było usunąć zgrubiałą skórę.

Więc po 1. peeling, po 2. ciepła kąpiel i szczotka do pięt, po 3. krem nawilżający
piękne stopy


2.  Maseczka i kąpiel w olejku

Świetnym sposobem na maseczkę, zwłaszcza po peelingu jest kąpiel dłoni w oliwie.

Przygotowanie jej zajmie nam 3 minuty.

* Oliwę z oliwek ( ok 1/4 szklanki) delikatnie podgrzewamy i moczymy dłonie ok. 10 min.
Oliwa z oliwek bardzo dobrze odżywia i regeneruje naskórek i paznokcie.

 


         3. Maseczka miodowa

Przy systematycznym stosowaniu miodu, będziemy cieszyć się piękną i gładką skórą.
Miód pomaga złuszczać naskórek, utrzymuje odpowiednią wilgotność skóry, ujędrnia ją i działa antybakteryjnie.
Stosowały go od lat nasze babcie, które uważały,że miód usuwa zmarszczki.
Absolutnie się z tym zgadzam i podam Wam przepis na maseczkę, którą robiła moja babcia, potem mama,a teraz ja.

* Do 3 łyżek miodu, dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek i kilka kropel olejku z migdałów.

Masuj, pocieraj, głaszcz się przez około 15 minut, następnie zmyj letnią wodą i poczuj gładkość Twoich rąk.

Dodam również,że wszystkie sposoby, można wykonywać na stopach,które potrzepują odpowiedniego odżywienia i nawilżenia.

maseczka miodowa


4. Maseczka rozjaśniająca przebarwienia ryżowo – cytrynowa

Z wiekiem na skórze pojawiają się oznaki starzenia tzw. plamy starcze. Powstaje m.in. przez nadmierne wystawienia rąk na promienie słoneczne, dla tego tak ważne są kremy z filtrami UV.
Jeżeli zauważyłaś,lub zauważyłeś takie plamy, możesz je stopniowo zacząć wybielać.
Potrzebne do tego są nam 3 składniki.

Ryż, sok z agawy i cytryna.

* Ugotuj ryż, dodaj pół łyżeczki soku z agawy, sok z połowy cytryny,zbledniej na papkę i nałóż na dłonie pocierając przez 3 minuty miejsca,gdzie plamek jest najwięcej. Następnie umyj dłonie i posmaruj kremem z filtrem.

Postaraj się robić maseczkę 2 razy w tygodniu, a po pewnym czasie,a zauważysz znakomite efekty.

cytryna

5. Maseczka na pękające pięty

Sezon letni za pasem,a nasze stopy wołają o pomoc?

Spokojnie, ta maseczka pomoże Ci zregenerować stopy, byś mogła cieszyć się pięknymi i gładkimi piętami.
Stopy w sezonie zimowym są bardzo zapomnianą częścią naszego ciała.

Bardzo często nie dbamy o nie. Gruby naskórek atakuje nasze pięty, przy czym nasza stopa staje się bardzo nieatrakcyjna.

Podpowiem Wam co możecie zrobić,aby w jeden dzień zregenerować stopy i przywrócić im aksamitną miękkość.

stopy

  • Zrób peeling kawowy, masując bardzo dokładnie każdy centymetr stopy, skup się w szczególności na palcach i piętach.

  • Zrób kąpiel solną.

    Potrzebna Ci będzie miska, woda ,sól morska, kilka olejków ulubionego olejku.
    Wodę podgrzej do ok. 40 stopni i mocz nogi przez ok. 15 min. Po odprężającej kąpieli wodnej, stopy będą miękkie,a zrogowaciały naskórek odejdzie bez mocnego tarcia.
    Użyj do tego odpowiedniej szczotki.

  • Po usunięciu naskórka, osusz nogi i zrób maseczkę z płatków owsianych i jogurtu.
    Do całego jogurtu naturalnego dodaj 100g, płatków owsianych, poczekaj,aż zrobi się gęsta papka i nałóż na stopy. Po 20 min spłucz maseczkę letnią wodą.

  • Następnie osusz je bardzo dokładnie i posmaruj stopy odpowiednim krem przeznaczonym do pielęgnacji stóp, ubierz ciepłe skarpety i trzymaj je na nogach ok. 10 godzin.
    Dlatego najlepiej taki domowy zabieg SPA zrobić wieczorem przed snem.


    paznokcie

    Jak już wspominałam w niejednym poście, żeby osiągnąć wymarzony i satysfakcjonujący efekt trzeba być systematycznym i wytrwałym. Artykuł o 5 sposobach na piękne dłonie i stopy powinny Wam ułatwić zadanie.
    Piękne stopy i dłonie są wizytówką człowieka i pokazują jak o siebie dbamy.

    Musimy również pamiętać,że dłonie to nie tylko gładka skóra, ale i piękne paznokcie, które powinny być zawsze czyste o pięknym kształcie.
    Ozdobą u kobiet jest również nienaganny manicure i pedicure,który podkreśla nasze walory.

5 sposobów na piękne dłonie i stopy
5 (100%) 3 ocena
Kliknij tutaj aby dodać komentarz poniżej 13
Olivia - Lipiec 3, 2017

Jakie polecacie domowe produkty na wybielanie dłoni, prócz cytryny?

Odpowiedz
    Hania - Październik 27, 2017

    Ja bardzo często robię sobie ciepłe okłady z mleka i miodu. Do miseczki wlewam ciepłe mleko, rozpuszczam w nim miód i trzymam w tym płynie ręce przez ok 10 min.
    Robię tak 2 razy w tygodniu i po miesiącu moje dłonie wyglądają dużo młodziej.

    Odpowiedz
słoneczko - Lipiec 31, 2017

Podobno fajne są maseczki z płatków owsianych i ogórka zielonego

Odpowiedz
Jola - Sierpień 29, 2017

Na wybielanie dłoni dobre są też kremy z witaminą C,a najlepiej acerolą. 🙂

Odpowiedz
Bellaa - Styczeń 2, 2018

Hej dziewczyny! Jakie macie sposoby na zadbanie o łapki zimową porą? Stosuje wiele kremów, ale ciągle mi pękają od zimna. Mam bardzo delikatne dłonie i jeżeli nie mam na dłoniach rękawiczek 5 min,a jest temperatura ujemna, to od razu robią się suche i szorstkie 🙁

Odpowiedz
    malujerysuje - Styczeń 3, 2018

    Mam to samo, moje dłonie od listopada „plączą” 😀 Balsamuje dłonie, zawsze zakładam rękawiczki, ale mało to daje. Koło kostek zawsze robią mi się taki suche popękane skórki, wygląda to okropnie i do tego boli ;/ Też szukam sposobu na piękne dłonie 🙂

    Odpowiedz
marrypony - Styczeń 4, 2018

A próbowałyście maseczki z miodu? Moja mama też ma taki problem i jak zaczyna się robić zimno na zewnątrz, to robi taką miksturę z miodu i mleka.
Bardzo ładnie nawilża dłonie. Kiedyś na próbę sobie zrobiłam i nigdy wcześniej moje dłonie nie były tak gładkie.

Odpowiedz
wiolafiu - Styczeń 8, 2018

Laski piszecie tylko o dłoniach,a co z stopami? Co używacie na spierzchnięte pięty? Macie jakieś tajne tricki,żeby nawet w ziemie cieszyć się gładkimi stópkami? 🙂

Odpowiedz
    xxo - Styczeń 9, 2018

    Stopy nawilżam różnymi kremami ( zwłaszcza na noc) i zakładam grube skarpety i w nich śpię. W drogerii można również kupić specjalne skarpety złuszczające, też podobno dają fajny efekt. Jeszcze nie testowałam,ale na pewno to zrobię 🙂

    Odpowiedz
Betianeti - Styczeń 15, 2018

Polecam złuszczające skarpety, daję super efekt. Do tego maska z płatków owsianych, mleka i miodu – od razu stopy są piękniejsze.

Odpowiedz
kapiszonek - Styczeń 16, 2018

Na zniszczone dłonie fajnym domowym sposobem jest kąpiel w mleku i siemieniu lnianym.
Wystarczy 20 min moczenia dłoni,a na pewno zauważycie poprawę.

Odpowiedz
natka - Styczeń 17, 2018

A macie jakieś sprawdzony sposób na rozdwajające się paznokcie? Odkąd zaczęła się jesień, mam wielki problem, bo żadne odżywki nie dają dobrego efektu 🙁

Odpowiedz
    tosia22 - Luty 19, 2018

    Prze wszystkim zmień dietę! Czasem niedobór witamin, np. A i E powoduję,że paznokcie się rozdwajają. Do tego gdy sprzątasz, używaj rękawiczek, bo chemia też robi swoje. 😉

    Odpowiedz

Napisz komentarz